Bei der aktiven Physiotherapie führen Sie Bewegungen und
Übungen selbst aus. Ihre Physiotherapeutin oder Ihr Physiotherapeut wählt die Übungen passend zu Ihren Beschwerden und Zielen aus, erklärt die korrekte Ausführung und passt die Belastung individuell an.
Viele Übungen können Sie anschliessend als Heimprogramm selbstständig weiterführen. Aktive Physiotherapie kann dazu beitragen, Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Stabilität und Belastbarkeit zu verbessern.